TRAINER
MIZUKI MATHUDA
松田 瑞希
経歴
沖縄生まれ沖縄育ち
理学療法士（国家資格）所得
専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務
その後、パーソナルトレーナーへ転職
（業務委託として店舗運営）
フードマイスター資格所得
（現在、メンタルコーチ資格挑戦中）
ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり
(どちらもTOP5入賞堂）
ミスコン出場後、現在はミスコンボディメイクの公認講師として活動中
ボディメイク・ダイエットに加え、整形外科勤務経験で培った痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！
MY STORY
幼い頃からとにかく動くことがすごく好きでスポーツクラブやバレエなど、沢山通わせてもらっていたぐらい常に動き回っていました。
しかし、小学校高学年から中学校にかけて原因不明の体調不良が増えたり、運動で怪我をしてしまったり、それに加えて何故か精神的に弱くなり病院通いが多くなった時期もありました。
その際、(中学校ぐらいの頃)パニック障害の診断を受けた事があります。
診断を受けてからは、『私はパニック障害なんだ』と考えるようになり更に発作が多くなる事が沢山ありました。
約4年間向き合い、周りの沢山の支えのおかげで現在は完治して過ごせています。
精神的な問題で外に出ることが嫌になったり、動けない日があったりと思うように身体を動せないような日々でした。
そんな時、“今の自分をどうにか変えたい！“と思えるようなキッカケに出会ってから、また大好きな運動を少しずつ始めるようになり、少しずつ身体が変わってきたのを実感できてから、自分への自信に大きく変わり『動けることの喜び・楽しさ』・『心身ともに健康でいることのありがたさ・大切さ』を身にしみて感じることが出来ました。
『カラダが変われば心も変わる、そして人生が変わる』
運動が教えてくれた、大切なコトバです。
運動は私にとっての一つの支えとなっています。
MESSAGE
私から皆様への想い
運動が好きな方もいれば、苦手な方も沢山居ます。
痩せたい人も居れば逆に太りにくくて悩んでいる方も・・人それぞれが、違う悩みを持っています。
これは運動に対してだけじゃなくて全てにおいて言えることですが、1人1人、それぞれ目標や目的も違えば
幸せと思えることも感じ方も違います。
だからこそ、人それぞれが『あなたらしさ』を、『あなたなりの幸せ』を"運動というツール"を通して見つけだし実感して頂ければと、強く思います。『みんな違ってみんないい』♥♥
身体が変わることで、気持ちも本当に変わります！！仕事やプライベートをもっと有意義にする為にも"プラス1"を運動で共に造りあげましょう!
今はこの想いが共感出来なくても、1ヶ月後・2ヶ月後、その先に・・・
運動が今のあなたを変える力を、新しい景色を見てもらえる為に全力でサポートさせて頂きます。
『そゆことだったんだね〜』って絶対思ってもらえるように…
トレーニングやってみたい！と思う気持ちがほ〜んの少しでもあれば、その気の1歩を私に預けてみませんか？